Neurodivergenz & Ätherische Öle · In Kooperation mit FeinSinn
Für Nervensysteme, die viel tragen.
AuDHS, Autismus, Reizüberflutung: hier findest du Inhalte, die dein Nervensystem wirklich kennen. Sanfte, alltagstaugliche Impulse, ohne überladene Listen.
Was ÖlfühlRaum hier nicht ist
Kein Wundermittel. Kein Ersatz. Sondern ein sanftes Werkzeug.
Ätherische Öle können im Alltag neurodivergenter Menschen vertraute Anker sein: an lauten Tagen, in unruhigen Momenten, beim Übergang von einem Moment
in den nächsten. Sie ersetzen keine Therapie und keine Diagnose.
Sie sind ein kleines, sinnliches Werkzeug. Mehr nicht. Und das ist genug.
Themen auf dieser Seite
Was dich hier erwartet.
Reizüberflutung
Welche Düfte an lauten Tagen zu meinen vertrauten Ankern gehören und wie ich sie einsetze.
Folgt bald
Struktur & Rituale
DuftAnker für unruhige Tage: kleine Rituale, die sich vertraut anfühlen.
Folgt bald
Abends ankommen
Mein Abendritual: ein vertrauter Duft zum Tagesende.
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Übergänge
Von Aufgabe zu Aufgabe, von draußen nach drinnen: Duft als Anker für Wechsel.
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Selbstregulation
Wenn es mir zu viel wird: kleine Atempausen mit einem vertrauten Duft.
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FeinSinn-Kooperation
Inhalte in Zusammenarbeit mit dem AuDHS-Awareness-Projekt FeinSinn.
„Ein Nervensystem, das viel trägt, verdient besondere Sanftheit.“