Familie & Kinder · Ätherische Öle im Familienalltag
Für den Alltag, der manchmal ganz schön laut ist.
Ätherische Öle im Familienalltag — besonders mit neurodivergenten Kindern.
Sanfte Ideen, die nicht noch mehr Aufwand bedeuten, sondern ein bisschen
mehr Ruhe in Momente bringen können, die sonst schnell kippen.
Für Kinder gelten andere Dosierungen als für Erwachsene. Ätherische Öle immer
deutlich stärker verdünnen (1–2 Tr. auf 30 ml Trägeröl). Manche Öle (z.B. Pfefferminze)
sind für Kleinkinder nicht geeignet. Im Zweifel Kinderarzt fragen.
Themen auf dieser Seite
Was hier wartet.
Öle für Kinder — Grundlagen
Welche Öle für Kinder geeignet sind, wie man dosiert und worauf man achten sollte.
Neurodivergente Kinder
Wie ätherische Öle im Alltag mit AuDHS-Kindern oder autistischen Kindern unterstützen können.
Anti-Monster-Spray
Das beliebteste DIY im ÖlfühlRaum — drei Zutaten, einfach selbst hergestellt.
Schlafrituale für Kinder
Lavendel, Zeder, Roman-Kamille — sanfte Abendbegleitung für aufgeregte kleine Nervensysteme.
Konzentration & Schule
Duftanker für Hausaufgaben und strukturierte Zeiten — auch für Kinder mit Fokus-Themen.
Wenn alles zu viel wird
Ideen für Overload-Momente im Familienalltag — schnell, einfach, machbar.